صيام الماء كم ينحف
صيام الماء هو فترة لا يتناول فيها الشخص أي طعام ويشرب الماء فقط. هذا النوع من الصيام يساعد في إنقاص الوزن، لكن هل صيام الماء آمن ؟ وهل له تأثير على المدى الطويل؟ قد يتعهد الناس بصيام الماء لفقدان الوزن أو لمحاربة مشاكل صحية معينة…
صيام الماء هو فترة لا يتناول فيها الشخص أي طعام ويشرب الماء فقط. هذا النوع من الصيام يساعد في إنقاص الوزن، لكن هل صيام الماء آمن ؟ وهل له تأثير على المدى الطويل؟ قد يتعهد الناس بصيام الماء لفقدان الوزن أو لمحاربة مشاكل صحية معينة…