كتّاب مكس دين
-
التغذية الصحية
أهم الفوائد الصحية والغذائية للحبار
الحبار عندما تضيف الحبار إلى وصفات مختلفة أو تتناولها مع غموس مختلفة بما في ذلك الكاتشب والليمون والمايونيز وصلصة الصويا…
أكمل القراءة » -
صحة
وصفة لعلاج القولون العصبي
القولون العصبي متلازمة القولون العصبي هي مشكلة 60 مليون شخص في العالم. قد يعاني الأشخاص الذين لديهم متلازمة القولون العصبي…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
الفواكه المسموحة في الكيتو دايت
نظام الكيتو يمكن أن يساعد نظام الكيتو الغذائي في زيادة فرص فقدان الوزن. ولكن إذا كنت لا تأكل الأنواع المناسبة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
التغلب على الاكتئاب أثناء الحمل وبعد الولادة
مقدمة تتوقع معظم النساء الأخبار الجيدة عن الحمل ، وهي واحدة من أسعد لحظات حياتهن. ومع ذلك ، فإن الحمل…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض الجيوب الأنفية وعلاجها
الجيوب الأنفية عدوى الجيوب الأنفية تعني احتقان والتهاب الجيوب الأنفية. يحدث هذا المرض بسبب مجموعة متنوعة من المحفزات مثل مسببات…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
قائمة من 17 وصفة صحية للفاصوليا
الفاصوليا الفاصوليا من القطاني وتعتبر مادة غذائية شائعة حيث يمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق العالمية. تنقسم الفاصوليا الى أنواع،…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
ما هي الفوائد الصحية للتوت أساي؟
توت أساي توت Acai (ah-sigh-EE) هو فاكهة تشبه العنب الأصلي في الغابات المطيرة في أمريكا الجنوبية. يتم حصادها من أشجار…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
اكلات نظام الكيتو دايت
نظام الكيتو النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو دايت هو تغيير خطة التغذية ، وبالتالي الجسم ينتج الكيتونات. تسمى هذه العملية…
أكمل القراءة » -
المرأة
مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل
مقدمة تخضع العديد من النساء اللواتي فاتتهن الدورة لاختبار التحقق من الحمل. إذا كان اختبار الحمل سلبيًا ، فقد تكون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
وصفات طبيعية ومنزلية لصباغة الشعر
الشعر الشعر جزء حيوي ومظهر من مظاهر الزينة. يبدأ الشعر في فقدان لونه الطبيعي مع البدء في التحول إلى اللون…
أكمل القراءة »