الم الاذن

قد تكون آلام الأذن غير مريحة. تحدث معظم حالات ألم الأذن وتحدث بسبب تراكم السوائل في أذنك الوسطى وعدوى الأذن . تشمل الأسباب الأخرى زيادة ضغط الهواء ، والتلف الجسدي داخل الأذن ، وانسداد ممر الأنف ، والشمع في الأذن ، ونزلات البرد ، وما إلى ذلك. يحدث ألم الأذن بين الأطفال الصغار أكثر من البالغين.

يمكن معالجة ألم خفيف في المنزل بسهولة عن طريق استخدام العلاجات المنزلية البسيطة. من المحتمل أن يكون لديك واحد أو أكثر متاح بسهولة في مطبخ منزلك.

إيقاف ألم الأذنين بشكل طبيعي في المنزل

المعرفة الأساسية للحالة

يحدث الصداع في الغالب لدى الأطفال بدلاً من البالغين ، كما ذكرنا في قسم المقدمة بسبب بنية جسمهم وضعف جهاز المناعة لديهم . يمكن أن يكون سبب ألم الأذن بشكل رئيسي انسدادًا في الممر الأنفي والشمع داخل الأذن وعدوى الأذن وأي تلف جسدي آخر يحدث داخل الأذن ، مثل أسنان الحكمة وتضخم الغدانية والبرد واحتجاز المياه الملوثة داخل آذان. إنها مجرد أسباب قليلة يمكن أن تؤدي إلى ألم في الأذن ويمكن أن تسبب حتى فقدان السمع.

السحب والاحتكاك في الأذن ، والحكة ، والتورم ، والتقيؤ ، والغثيان ، والحمى ، وما إلى ذلك هي بعض العلامات التي تسببها مشكلة ألم الأذن. يجب توخي الحذر ورعاية الأطفال أو غيرهم لمنع مخاطر الإصابة بألم في الأذن.

يمكن أن يكون ألم الأذن مؤلمًا ومملًا أو حادًا. قد تعرف المشكل على الفور ، أو قد تحاول معرفة المشكل الذي يحدث عندما يبكي طفلك بسبب الألم أثناء فرك شحمة أذنه. يمكن أن تكون آلام الأذن ضعيفة ، لكنها لا تضمن دائمًا جولة من المضادات الحيوية .

أسباب الإصابة بالألم

هناك العديد من عوامل الألم المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد في الأذن. التجاويف ، طحن الأسنان ، التهاب اللوزتين ، شمع الأذن ، التهاب الجيوب الأنفية كلها عوامل محفزة شائعة نسبيًا لهذه المشكلة الصحية. ومع ذلك ، يمكن أن تكون عدوى الأذن الأكثر شيوعًا عدوى الأذن الوسطى أو التهاب الأذن الوسطى الحاد (AOM). يتميز بأجزاء مصابة من الأذن الوسطى والأذن المتورمة . يحدث الألم الذي يصاحب التهاب الأذن الوسطى الحاد بسبب السوائل التي تُحاصر خلف طبلة الأذن. قد يكون الرضع والأطفال قلقين ويريدون دائمًا شد آذانهم. بعض الأسباب الشائعة للحالة:

• بنية غير طبيعية للرأس أو الأذنين
• التدخين السلبي أو التدخين السلبي
• أطعمي الطفل بزجاجة في وضعية الاستلقاء
• التهاب في قناة استاكيوس
• عدوى في الجهاز التنفسي العلوي
• الحساسية
• زكام
• عدوى بكتيرية

متى تستخدم العلاجات المنزلية

قد يعتمد أفضل علاج طبيعي لألم الأذن على الأسباب الدقيقة. على سبيل المثال ، إذا كان التجويف هو السبب ، فقد لا يتم تحسين ألمك حتى ترى طبيب الأسنان. ومع ذلك ، إذا كان السبب الرئيسي هو عدوى الأذن (والتي يمكن أن تختفي عادةً دون استخدام المضادات الحيوية) ، يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في جعل المرض محتملًا عندما يستطيع جسمك محاربة العدوى. سيتم إزالة العديد من التهابات الأذن من تلقاء نفسها في غضون حوالي 7-14 يومًا ، مع ظهور علامات تحسن بعد 3 إلى 5 أيام فقط. ستحتاج إلى التأكد من أنك ستتحقق بالتأكيد مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك إذا كان طفلك يعاني من آلام في الأذن ، خاصة إذا كان طفلك دون سن الثانية (وبالتأكيد إذا كان ألم الأذن يترافق مع الحمى). يمكن أن يمنحك طبيب طفلك التوجيه المناسب حول ما إذا كان يجب عليك تجربة العلاج الطبيعي أولاً ، أو التفكير في المضادات الحيوية.

هذه في الواقع مشكلة صحية خطيرة للغاية ، لذلك اليوم ، في هذه المقالة ، نود أن نكشف بعض أفضل النصائح الطبيعية حول كيفية ايقاف آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل يجب على الناس محاولة التخلص من المشكلة بسرعة. فيما يلي العلاجات المنزلية  التي يجب أن تتعلمها:

1. مجفف الشعر

هذه هي أول النصائح الأكثر فعالية حول طريقة ايقاف آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل والتي نريد أن نكشفها في هذه الكتابة بأكملها ونريدك أنت وقرائنا الآخرين الأعزاء أن يتعلموا ويستغلوا الأمر في أقرب وقت ممكن لتجنب آلام الأذن.

يمكن أن يكون استخدام الحرارة الرطبة مع مجفف الشعر طريقة مثالية يمكن أن تساعد كثيرًا في تقليل آلام الأذن.

بعد الاستحمام ، لا تستخدم منشفة لتجفيف أذنيك. بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار مجفف الشعر. حافظ على إعداد مجفف الشعر دافئًا وأبعده قليلاً عن أذنك. اسمح للهواء الدافئ بتجفيف الرطوبة داخل أذنيك. تجنب استخدام مجفف الشعر لأكثر من 5 دقائق.

مجفف الشعر ليس فقط لتجفيف شعرك ولكنه مفيد جدًا لتقليل آلام الأذن ، لذا جربه!

2. أعشاب الأسقف

هناك طريقة أخرى حول كيفية إيقاف آلام الأذن في المنزل بشكل طبيعي يجب على الناس الاستفادة منها وهي استخدام الأعشاب الأسقفية.

• عشب بيشوب ، ويسمى أيضًا أجوين ، هو علاج طبيعي مفيد لألم الأذن لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للميكروبات ومطهرة. إليك كيفية الاستفادة من أعشاب الأسقف للتعامل مع آلام الأذن في المنزل:

• ½ ملعقة صغيرة. من حشائش الأسقف مع 2 رقائق ثوم و 2 ملعقة كبيرة. من زيت الخردل. سخن المزيج حتى يصبح الثوم أحمر. قم بتصفية الخليط وأضف 4-5 قطرات في أذنك كقطرات أذن.

• امزج 3 ملاعق كبيرة. من زيت السمسم مع 1 ملعقة صغيرة. من زيت الحشائش المطحون ودفئ الخليط قليلاً. أضف 4-5 قطرات من تركيبة الزيت في الأذن.

• خذ قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الأسقف واسكبه مباشرةً في الأذن المصابة. بعد حوالي 5 دقائق ، ستشعر بالحرية من وجع الأذن. طبق هذا في أي وقت تشعر فيه بألم في الأذن.

• امزج 3 ملاعق كبيرة. من زيت السمسم  مع 1 ملعقة صغيرة. من زيت الاعشاب. قم بتسخين المزيج قليلاً وقم بتبريده لفترة من الوقت. أضف أربع أو خمس قطرات من تركيبة الزيت هذه إلى أذنك المصابة. قم بهذا بشكل منتظم لأنها يمكن أن تساعد في تخفيف آلام داخل أذنك بشكل فعال.

• اغلي نصف ملعقة شاي من بذور أعشاب الأسقف في كوب واحد من الحليب . قم بغليها حتى يتخلل جوهر البذور الحليب. صفي الحليب واستخدمه كقطرات أذن لتخفيف احتقان الأذن ولتخفيف الألم.

3. النيم

أرجواني هندي ، يسمى أيضًا النيم ، له خصائص قوية مضادة للفطريات ومضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد كثيرًا في مكافحة العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات قوية يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض والعلامات الناتجة عن وجع الأذن. هناك طريقتان بسيطتان يمكن للأشخاص الاستفادة منهما في المنزل بدعم من النيم  للتعامل مع آلام الأذن:

• أولاً ، حاول نقع كرة قطنية في زيت النيم واضغط للتخلص من الزيت الزائد. ضع الكرة القطنية في أذنك المصابة مباشرة. اتركها لمدة 3 إلى 5 دقائق ثم تخلص منها.

• سحق 3-5 أوراق النيم لاستخراج عصير النيم. أضف 3-5 قطرات قليلة من عصير النيم في أذنك التي تؤلمك.

• كرر الأمر 1-2 مرات في اليوم حتى تحصل على التحسين المطلوب.

في الواقع ، هذه أيضًا واحدة من أفضل النصائح حول كيفية إيقاف آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل والتي يجب على الناس الاستفادة منها للأبد!

4. الريحان

علاج آخر فعال للمنزل ، نصيحة مفيدة حول كيفية إيقاف آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل هي استخدام الريحان .

بفضل الخصائص المسكنة والمضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات القوية ، يعتبر الريحان مفيدًا في تخفيف آلام الأذن. اتبع هذه الخطوات الثلاث البسيطة للاستفادة من الريحان والتخلص من آلام الأذن في منزلك.

• سحق 3-5 أوراق ريحان واستخراج العصير.
• أضف 3 أو 4 قطرات من عصير الريحان في الأذن المؤلمة.
• كرر الأمر 1-2 مرات على أساس يومي.

5. النعناع

يحتوي النعناع على خصائص مخدرة خفيفة ، وخصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في شفاء الألم. يمكن أن يعمل أيضًا كعامل مهدئ. هناك ثلاث طرق للاستفادة من النعناع بغرض التعامل مع آلام الأذن في المنزل:

الطريقة الأولى: (زيت النعناع بزيت الزيتون)

• خذ من 3 إلى 5 قطرات من زيت النعناع (إذا كنت ترغب في ذلك ، فلا بأس من إضافة 3-5 قطرات من زيت الزيتون في زيت النعناع وقلب الخليط جيدًا)

• ضع المزيج خارج الأذن حول الأذن مثل تدليكه ولكن لا تبالغ في ذلك.

• تأكد من تجنب استخدام هذا الزيت أو إدخاله داخل أذنك لأنه قد يتسبب في تهيج أذنيك.

الطريقة الثانية: (أوراق النعناع)

• خذ من 3 إلى 5 أوراق نعناع وقم بسحقها وطحنها لاستخراج العصير

• ضع عصير أوراق النعناع في قطارة وصب 3-5 قطرات داخل أذنك المصابة.

• كرر هذه الطريقة بانتظام لوقف آلام الأذن.

الطريقة الثالثة: (زيت النعناع)

• اخلطي 5 قطرات من زيت الزيتون مع قطرة واحدة من زيت النعناع

• ضع هذا الزيت في الأذن باستخدام قطارة أو حقنة أذن حتى تتمكن من التخلص من الألم بسرعة وبشكل طبيعي في راحة منزلك.

• ستساعد هذه الطريقة أيضًا على إيقاف عدوى الأذن لأنها يمكن أن تساعد في إزالة البكتيريا التي تسبب هذه العدوى.

• انتبه لأن بعض الأشخاص حساسون لزيت النعناع ، لذا يجب خلط المزيد من زيت الزيتون مع قطرة من زيت النعناع.

هذه في الواقع واحدة من أكثر النصائح فعالية حول كيفية التوقف عن آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل والتي يجب أن يتعلمها الناس ويستفيدوا منها في حين لا يحتاجون إلى استخدام أي نوع من المخدرات أو حبوب منع الحمل أو الأدوية.

6. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تكون مفيدة جدًا في علاج التهابات الأذن. الزنجبيل هو أيضا مسكن طبيعي رائع للألم. هناك أيضًا 3 طرق بسيطة يمكن أن تساعدك في التعامل مع الألم الناجم عن آلام الأذن والتغلب عليها بدعم من الزنجبيل وبعض الطرق الأخرى البسيطة للعثور على المكونات:

طريقة 1:

• امزج 1/4 كوب من زيت السمسم الدافئ مع 1 ملعقة كبيرة. من قطع الزنجبيل الطازجة

• اتركها بضع دقائق فقط حتى تبرد

• بعد ذلك ، خذ تركيبة الزيت وضعها في الخارج (خارجيًا) حول أذنك.

• قم بالأمر حسب الحاجة.

الطريقة 2:

• سحق بعض قطع الزنجبيل الطازج لاستخراج العصير منها.

• اسكب عصير الزنجبيل مباشرة في أذنك لتخفيف آلام الأذن.

• للحصول على راحة فورية ، ستحتاج إلى تطبيق هذه النصيحة مرتين في اليوم.

الطريقة الثالثة:

• يمكنك أيضًا خلط 2 ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون مع 1 ملعقة صغيرة. من جذر الزنجبيل المبشور الطازج

• اتركها خمس إلى عشر دقائق ثم ضع من 3 إلى 5 قطرات من تركيبة الزيت في أذنك المؤلمة.

هذه أيضًا واحدة من أفضل النصائح حول كيفية إيقاف وجع الأذن في المنزل بشكل طبيعي دون استخدام أي نوع من الأدوية.

7. زجاجة الماء الساخن

يمكن أن يعمل وضع الحرارة الرطبة حول الأذن المصابة جيدًا مثل مسكن الألم الممتاز. للاستفادة من هذه الطريقة ، ما عليك سوى لف زجاجة ماء ساخن في منشفة والضغط على الزجاجة الملفوفة على أذنك المؤلمة لمدة 5 دقائق تقريبًا.

8. البصل

البصل هو واحد من أكثر العلاجات المنزلية المتاحة للألم في الأذن. يمكن أن تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرات في البصل بفعالية في التعامل مع هذه المشكلة.

علاج طبيعي مفضل في كتاب “Be Your Own Doctor”. يحتاج بعض الناس فقط إلى قطع البصل إلى نصفين ووضعه على أذنهم المصابة. يقوم البعض الآخر بتسخين جزء صغير من البصل برفق حتى يصبح دافئًا ولكن ليس طريًا ، ويدخل البصل في أذنه المصابة. هناك طريقتان بسيطتان يمكنك الاستفادة منهما بدعم من البصل للتعامل مع علامات وأعراض آلام الأذن في راحة منزلك:

• أولاً ، يمكنك تجربة سحق البصل الطازج ولفه بإحكام بقطعة قماش نظيفة واحدة. بعد ذلك ، ستحتاج إلى وضع قطعة القماش على أذنك المصابة في غضون خمس إلى عشر دقائق تقريبًا. قم بتطبيقها عدة مرات على أساس يومي لتحقيق أفضل نتيجة.

• بدلًا من ذلك ، حاول استخراج 1 ملعقة كبيرة. من عصير البصل من البصل المبشور وتسخين العصير على نار خفيفة. ثم ضع قطرتين أو ثلاث قطرات من العصير على أذنك المصابة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

هذه أيضًا واحدة من أفضل النصائح حول كيفية التوقف عن آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل وهي بسيطة جدًا ورخيصة التطبيق.

9. الثوم

نصيحة أخرى مفيدة حول كيفية ايقاف آلام الأذن التي نود أن نعرضها في هذه المقالة بأكملها ويجب على الناس الاستفادة منها في أقرب وقت ممكن إذا كانوا يريدون التعامل مع علامات وأعراض هذه المشكلة العنيدة هي الثوم.

 يحتوي الثوم على خصائص قوية من المضادات الحيوية والمسكنات التي يمكن أن تساعد بشكل فعال في تقليل آلام الأذن بسبب عدوى الأذن. هناك طريقتان بسيطتان يمكنك تجربتهما في المنزل بدعم من الثوم وبعض المكونات البسيطة التي يمكن العثور عليها ورخيصة:

• أولاً ، يجب أن تحاول استخراج العصير من 2 إلى 3 فصوص من الثوم ووضعه في أذنك المصابة.

• خيار آخر هو تسخين 1 ملعقة صغيرة. خليط الثوم المفروم مع 2 ملعقة كبيرة. من زيت السمسم. دع الزيت يبرد وفلتره. ضع قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الثوم على الأذن المؤلمة.

10. زيت الزيتون

يمكن لزيت الزيتون أن يمنحك راحة سريعة من آلام الأذن. يمكن أن يكون بمثابة مادة تشحيم ويساعد كثيرًا في تقليل علامات وأعراض العدوى في الأذن والقضاء عليها. يمكن أن يكون زيت الزيتون مفيدًا أيضًا في تثبيط أحاسيس الطنين داخل أذنيك. هناك أيضًا طريقتان سهلتان يمكن للجميع تجربتهما في المنزل دون مواجهة أي صعوبة باستخدام زيت الزيتون فقط:

• أولاً ، يمكنك غمس برعم قطن في زيت الزيتون ووضعه بإحكام في أذنك المصابة.

• كبديل ، ضع ثلاث أو أربع قطرات من زيت الزيتون الفاتر كقطرات أذن على قناة الأذن.

يمكنك أيضًا تجربة استخدام زيت الخردل بنفس الطريقة.

باختصار ، هذه واحدة من أكثر النصائح المفيدة والأرخص والأسهل حول كيفية إيقاف آلام الأذن في المنزل بشكل طبيعي ونريد أن نعرضها في هذه المقالة ويجب ألا يتجاهل الناس إذا كان آلامهم هي مشكلتهم الحالية.

11. امنع آلام الأذن قبل أن تبدأ

إذا كانت عدوى الأذن المزمنة مشكلة ، فيجب ملاحظة أن أولئك الذين يعيشون مع المدخنين قد يحتاجون للتعامل مع المزيد من مشاكل الأذن ، وأن الرضع الذين يرضعون من الثدي لديهم أقل من تلك التي تتغذى على حليب الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساهم الحساسية الغذائية في عدوى الأذن المزمنة عدة مرات. إذا كنت تتعامل مع عدوى الأذن المزمنة أو مشاكل صحية مزمنة أخرى ، فأنت بحاجة إلى تعديل نظامك الغذائي. مسببات الحساسية الشائعة هي المكسرات والفول السوداني والبيض والغلوتين ومنتجات الألبان. يمكنك التواصل مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكنك تحديد أي طعام يسبب لك مشكلة. حافظ على أذنيك دائمًا نظيفتين وجافتين حتى تتمكن من منع المشاكل المتعلقة بالأذن.

12. البخار

نصيحة أخرى مفيدة حول كيفية إيقاف آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل والتي نود ان نوضحها في المقالة بأكملها اليوم ويجب على الناس الاستفادة منها في أقرب وقت ممكن إذا كانوا يريدون التعامل مع مشكلة آلام الأذن هي طريقة البخار. هذه في الواقع طريقة شائعة جدًا أثبتت فائدتها في علاج الكثير من المشاكل الصحية والأمراض.

كما ذكرنا ، يعمل الهواء الشتوي الجاف على عدد من الخطوط الهوائية الخاصة بك ، والتي ترتبط بأذنيك. الاسترخاء بعد الفتح بالهواء الرطب يمكن أن يساعد كثيرًا في تخفيف الضغط وحتى الألم بشكل فعال. تحتاج فقط إلى اتباع بعض الخطوات البسيطة هنا للتغلب على آلام الأذن من خلال استخدام طريقة البخار:

• قم بإعداد الماء الساخن ومنشفة

• ضع وجهك فوق الماء الساخن واستخدم منشفة لتغطية وجهك حتى لا يفلت البخار من أي مكان.

• من أنفك وفمك ، استنشق البخار لإزالة العدوى

• كرر هذه الطريقة في الليل أو كلما شعرت بألم في الأذن لتخفيف أعراض وعلامات وجع الأذن على الفور.

13. استنشاق البخار بالاعشاب

هذا في الواقع نوع واحد من طريقة التبخير ولكن ما زلنا نريد أن نعرض هنا – مع قسم معين منفصل عن قسم البخار أعلاه لأنه يأتي مع استخدام الأعشاب. يمكن أن يساعد استنشاق البخار بالاعشاب كثيرًا في تقليل التورم الأنفي بسبب هواء الشتاء الجاف والبرد بالإضافة إلى زيادة تدفق الهواء إلى قناة استاكيوس. لتحضير استنشاق البخار بالاعشاب ، تحتاج فقط إلى تسخين وعاء من الماء وصب الماء الساخن في حوض أو وعاء. أضف حفنة من الأعشاب الجافة أو الطازجة مثل بلسم الليمون وزهور البلسان والبابونج الألماني. استند على الحوض واستنشق البخار. للحصول على أقصى استفادة من العلاج ، يجب عليك إعداد منشفة كبيرة لإنشاء خيمة فوق رأسك وحبس البخار.

14. آلام الأذن من الضروري الفرك

تم تكييف هذا العلاج من قبل Rachel Weaver، MH من كتاب “Be Your Own Doctor”. تبدو النسب الأصلية للزيوت العطرية (1 ملعقة صغيرة لكل منها) عالية جدًا بالنسبة لشخص ما ، لذلك إذا لزم الأمر ، يجب تقليلها لتكون أكثر انسجامًا مع الاقتراحات الواردة في المضادات الحيوية العشبية. لا تنس تجنب استخدام الزيوت العطرية غير المخففة مباشرة على بشرتك واستخدم دائمًا الزيت الحامل. تذكر دائمًا توخي الحذر “الفائق” عند استخدام أي من هذه الزيوت على الأطفال الصغار حيث قد يفركون آذانهم وحتى عيونهم بعد ذلك.

مكونات:

• 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

• 10 قطرات زيت شجرة الشاي العطري

• 1/4 كوب زيت زيتون

تحتاج فقط إلى مزج هذه المكونات الثلاثة جيدًا واستخدام الخليط لتطبيقه برفق حول الأذنين عند أول علامة للعدوى. سيساعد هذا العلاج على تخفيف الالتهاب وتقليل العدوى.

15. زيت المولين

زيت Mullein هو اسم لا ينسى نريد أن ندرجه في قائمة أكثر النصائح المفيدة والفعالة حول كيفية ايقاف آلام الأذن بشكل طبيعي في المنزل والتي لا يجب على أولئك الذين يعانون من الألم بسبب ألم الأذن تخطيها بأي ثمن إذا كانوا يرغبون في التعامل معها وتغلب على هذه المشكلة الصحية في أقصر فترة زمنية. تم استخدام موللين شائع (Verbascum thapsus) للتعامل مع أمراض الجهاز التنفسي والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. كعلاج فعال لأمراض الأذن ، يتم وضع براعم وأزهار المولين في زيت الزيتون ، ثم يتم تطبيقه على الأذن بنفس طريقة زيت الثوم. 

لوضع زهرة المولين في الزيت ، اجمع كمية كافية من الزهور لتعبئة جرة صغيرة جزئيًا. يُغطّى بزيت الزيتون ويُترك لمدة أسبوع إلى أسبوعين. صفي الزيت وضعيه في زجاجة ملونة.يمكنك مشاهدة مقطع فيديو يوضح كيفية جمع زهور مولين على الإنترنت بسهولة. أحب أن أترك زهرتي على طبق أو في وعاء ضحل لمدة 60 دقيقة أو نحو ذلك قبل وضعها في برطمان. يمكنك أيضًا إضافة فص واحد من الثوم المفروم إلى الزيت للحصول على تأثير مكافحة الجراثيم. 

هناك وصفتان بسيطتان تأتيان مع زيت المولين وبعض المكونات الأخرى التي يسهل العثور عليها والتي يمكن أن تساعدك في التعامل مع آلام الأذن والالتهابات دون الحاجة إلى استخدام أي نوع من الأدوية. يمكنك أيضًا إضافة فص واحد من الثوم المفروم إلى الزيت للحصول على تأثير مكافحة الجراثيم. هناك وصفتان بسيطتان تأتيان مع زيت المولين وبعض المكونات الأخرى التي يسهل العثور عليها والتي يمكن أن تساعدك في التعامل مع آلام الأذن والالتهابات دون الحاجة إلى استخدام أي نوع من الأدوية:

الطريقة الأولى: (زيت المولين وزيت الثوم)

• امزج 5-7 قطرات من زيت الثوم وزيت المولين واخلطهما جيدًا

• خذ قطارة أذن واحدة وصب 3 – 5 قطرات من تركيبة الزيت هذه في أذنك المصابة للتخلص من الألم

• بدلًا من ذلك ، جرب استخدام زيت الزيتون بدلًا من زيت المولين وزيت الثوم.

• قم بتطبيق هذه النصيحة عندما تشعر أنك تعاني من آلام في الأذن.

الطريقة 2:

• أضف 3-5 قطرات من زيت المولين إلى وعاء

• اغمس كرة القطن في زيت المولين وضعها في أذنك المصابة

• اتركها بضع دقائق ثم اخلعها.

• قم بتطبيق هذه النصيحة عندما تشعر أنك تعاني من آلام في الأذن

16. زيت الأذن للأطفال

مقتبس من المضادات الحيوية العشبية

مكونات:

• 20 قطرات زيت الأوكالبتوس العطري

• 4 أونصات (1/2 كوب) زيت زيتون

• 5 فصوص ثوم مفرومة ناعماً

الطريقة:

ضع زيت الزيتون وزيت الثوم في مقلاة على نار خفيفة. اطهيه طوال الليل أو لمدة 8 ساعات. قم بتصفيته واضغط لإخراج أكبر قدر ممكن من الزيت من الثوم. اخلط زيت الثوم مع زيت الأوكالبتوس الأساسي وقلبه جيدًا. قم بتخزين التركيبة النهائية في زجاجة ملونة.

كيفية الاستخدام:

ضع القطارة الزجاجية في الماء الساخن خلال دقيقة واحدة (لتسخين القطارة). للاحتفاظ بالحرارة ، جففها بسرعة وامتص زيت الأذن من الزجاجة. ضع قطرتين من الزيت على كلتا الأذنين كل 30 دقيقة أو بانتظام حسب الضرورة لمدة يومين إلى سبعة أيام. لا يجب السماح للسوائل الموجودة في الأذن إذا كانت طبلة الأذن مثقوبة. بالنسبة للأطفال الصغار ، لا تزال الحرارة والبخار هما الخياران الأكثر أمانًا ، أو زيت جوز الهند الدافئ أو زيت الزيتون.

في الواقع ، لا يمكن إنكار أن زيت أذن الأطفال هو أفضل طريقة للآباء الذين يرغبون في إيقاف آلام الأذن في المنزل بشكل طبيعي لمساعدة أطفالهم على التغلب على الألم الناتج عن هذه المشكلة. هذه بالتأكيد طريقة بسيطة للغاية ولكنها يمكن أن تعمل بقوة للأطفال الصغار ، كما أنها لا تؤدي إلى أي آثار جانبية ضارة.

17. خطة النظام الغذائي

النظام الغذائي هو المفتاح للعديد من القضايا الصحية ، كما تعلم بالفعل من قبل. يمكن أن تعمل الأطعمة والمغذيات التي نتناولها كل يوم بشكل جيد أو بشكل رهيب حيث يمكننا أن نبقى بصحة جيدة أو نمرض اعتمادًا على ما إذا كان نظامنا الغذائي اليومي ووجباتنا الصحية جيدة أم لا. في حالة وجع الأذن وكيفية إيقاف وجع الأذن بشكل طبيعي في المنزل ، تعد خطة النظام الغذائي مرة أخرى عاملاً مهمًا يحتاج الناس إلى الانتباه إليه. يعد تخطيط نظامك الغذائي عندما تعاني من أي مشكلة صحية أمرًا بالغ الأهمية لأن النظام الغذائي سيؤثر على المشكلة. وبالتالي ، خذ النظام الغذائي أدناه كلما شعرت بألم من التهاب الأذن والألم.

• تناول الأطعمة (الخضار والفواكه) الغنية بفيتامين ج وفيتامين أ في نظامك الغذائي.

• تجنب منتجات الألبان (ليس اللبن) سيساعدك على التعامل مع آلام الأذن بشكل فعال في المنزل.

• قم بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالزنك عن طريق إضافتها إلى وجباتك اليومية.

• تجنب تناول الأطعمة المخاطية ، مثل الموز والحمضيات وزبدة الفول السوداني والبرتقال ومنتجات الألبان والقمح ، وما إلى ذلك في نظامك الغذائي لوقف العدوى التي تسبب آلام الأذن.

• عادةً ما يمكن لشاي الأعشاب أن يخفف من آلام الأذن. لذلك ، يجب أن تتناول شاي الأعشاب ، مثل شاي العسل والزنجبيل وشاي الريحان وشاي البابونج للتخلص من العلامات والأعراض بالإضافة إلى الألم الناتج عن آلام الأذن.

• اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى لأنها يمكن أن تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية ، بما في ذلك آلام الأذن وعدوى الأذن.

• استهلك المزيد من الأطعمة الوفيرة في أحماض أوميجا 3 الدهنية والأحماض الأمينية. الخضار والفواكه الطازجة.

• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر الأبيض ، والإفراط في تناول وجبات الطعام ، والأطعمة السريعة ، وما إلى ذلك لأن ذلك سيساعد كثيرًا في الحد من الأعراض والعلامات الناتجة عن آلام الأذن.

18. عرق السوس

عرق السوس هو علاج عشبي رائع يمكن أن يساعد كثيرًا في تقليل الالتهاب ويجعل المرضى يشعرون بتحسن من الانزعاج لأنه يمكن أن يساعد في تقليل آلام الأذن على الفور تقريبًا. هناك طريقة بسيطة يمكنك تجربتها براحة في منزلك بدعم من عرق السوس لعلاج آلام الأذن دون مواجهة أي صعوبة أو الاضطرار إلى إعداد مكونات باهظة الثمن:

• خذ بعض عرق السوس ودفئه قليلاً في الزبدة الموضحة لإنشاء عجينة سميكة.

• استخدم هذا المعجون لتطبيقه خارجًا حول أذنك المصابة التي تتألم لتخفيف الألم فورًا.

19. الفجل

هذه هي آخر نصيحة ، لكنها بالتأكيد ليست الأقل نصيحة حول طريقة ايقاف آلام الأذن في المنزل بشكل طبيعي.

الفجل  هو خضروات جذرية يمكن أن تساعد كثيرًا في تخفيف الألم والانزعاج الناجم عن إزالة الشمع وتجعلك تشعر براحة أكبر. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب والعلامات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى وجع الأذن وبالتالي عدوى الأذن. إليك بعض الخطوات البسيطة التي يجب عليك اتباعها في المنزل بمساعدة الفجل للتعامل مع علامات وأعراض آلام الأذن وعدوى الأذن والتغلب عليها في أقصر فترة زمنية:

• يقطع الفجل الطازج إلى قطع صغيرة

• بعد ذلك ، أضف هذه القطع إلى زيت الخردل وسخن المزيج لفترة

• دعها تبرد مثل درجة حرارة الغرفة

• صفي زيت الفجل في وعاء زجاجي

• ضع من 3 إلى 5 قطرات من زيت الفجل في الأذن المؤلمة والمصابة.

• قم بتطبيق هذه الطريقة بشكل منتظم حتى تتمكن من شفاء عدوى الأذن وأوجاع الأذن في أقصر فترة زمنية دون الحاجة إلى زيارة الطبيب أو استخدام أي نوع من الأدوية أو الحبوب أو الأدوية.

نصائح مختصرة لإيقاف ألم الأذن وتقليل الأعراض في المنزل بشكل طبيعي

من المؤكد أن اتباع هذه النصائح يساعد المرضى الذين يعانون من آلام الأذن على التخلص من هذه المشكلة ويمنع أيضًا من عودتها في المستقبل. إليك النصائح البسيطة والفعالة لك:

• بعد الاستحمام ، يجب استخدام مجفف الشعرعن طريق وضعه دافئًا وإبعاده قليلاً عن الأذن. سيساعد الهواء الدافئ في تجفيف الرطوبة داخل أذنك ، كما هو مذكور في القسم الأول من المقالة. تذكر أن لاتستخدم المجفف في أذنك لفترة طويلة جدًا (أكثر من خمس دقائق).

• أثناء معاناتك من آلام الأذن ، عندما تذهب إلى الخارج ، لا تنس ارتداء شيئ دافء على الادن لأنه يمكن أن يساعدك في تغطية الأذنين من الرياح والأصوات الأخرى أيضًا. يمكنك أيضًا تجربة استخدام الصوف القطني بكلتا الأذنين ولكن ليس كثيرًا.

• عندما تكون على الهواء (المظلة / الطائرة) ، يتغير الضغط. لذلك ، مضغ حلوى أو علكة أثناء الطيران بحيث تنشط العضلات التي ترسل الهواء إلى الأذن الداخلية وتعادل الضغط لتخفيف ألم الأذن.

• يساعد ابتلاع الأطعمة على تنشيط العضلات التي تفتح قناة استاكيوس. سوف يجلب البلع المتكرر بعض الراحة المؤقتة من الألم الناجم عن وجع الأذن.

• التثاؤب هو علاج منزلي رائع يمكن أن يساعد في تخفيف الألم داخل أذنيك لأنه يمكن أن يساعد في فتح قناة استاكيوس.

• منع الإصابة بالأنفلونزا والبرد والحساسية الأخرى التي تعد من العوامل المحفزة الرئيسية لألم الأذن وعدوى الأذن.

• جرب استخدام زيت اللافندر للتدليك بلطف حول أذنك المصابة للحصول على تأثير مهدئ فوري ، مما يساعد على شفاء آلام الأذن خلال فترة زمنية قصيرة جدًا.

• يمكن أن تؤدي السباحة إلى حدوث آلام في الأذن ، لذا عليك تجنب السباحة حتى تتوقف آلام الأذن أو تخفف عند الحاجة. وإلا ، فأنت تحتاج فقط إلى تغطية أذنيك بـ 3 – 5 قطرات من الزيت المعدني لأن هذا يمكن أن يساعد في منع الماء من الوصول إلى قناة الأذن وبالتالي منع الألم.

• تجنب تناول المضادات الحيوية لأنها يمكن أن تضر جسمك. لا تعطي الأسبرين لأطفالك لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشكلة صحية أخرى.

• توقف عن شرب الكحول والتدخين على الفور لأنه يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بألم في الأذن.