الجيوب الأنفية
عدوى الجيوب الأنفية تعني احتقان والتهاب الجيوب الأنفية. يحدث هذا المرض بسبب مجموعة متنوعة من المحفزات مثل مسببات الحساسية الخارجية والداخلية. بعض المهيجات الغذائية ، بما في ذلك الغلوتين ومنتجات الألبان والمواد المضافة الاصطناعية ، تؤدي أيضًا إلى عدوى الجيوب الأنفية. لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، غالبًا ما يستخدم الغربيون المنشطات والمضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات. في بعض الحالات الشديدة ، تكون الجراحة مطلوبة. ومع ذلك ، فإن معظم هذه العلاجات لها بعض الآثار الجانبية. الخبر السار هو أن المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المعتدل سيجدون الراحة بعد استخدام المحاليل الطبيعية والعلاجات المنزلية حول كيفية علاج عدوى الجيوب الأنفية بشكل طبيعي بدون المضادات الحيوية.
حلول وعلاجات منزلية يجب أن تعرفها
تحدث عدوى الجيوب الأنفية عندما تصاب بنزلة برد. ويسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية. قد يكون السبب المحتمل أن البرد يؤدي إلى التورم والتهاب. سيجعلك هذا المرض تشعر بالبؤس، ويؤثر على الملايين من الناس في أمريكا يوميًا. عندما تلتهب الجيوب المملوءة بالهواء وتسد ، قد تؤثر البكتيريا السيئة على الجيوب وتؤدي إلى العدوى. تشمل الأعراض الصداع والازدحام وانسداد الأنف والأصفر وسيلان أنفي كثيف وبرد أو حمى وسعال وألم في عينيك ووجهك وما إلى ذلك.
قد تكون أعراض عدوى الجيوب الأنفية مشابهة لعلامات البرد وأعراضه. ومع ذلك ، فإن الفرق هو أن الزكام سوف يختفي بعد بضعة أيام ولكن أعراض عدوى الجيوب الأنفية قد تستمر لأكثر من عشرة أيام. من المهم زيارة الطبيب على الفور إذا لم تختف الأعراض. بجانب البرد ، هناك أسباب أخرى لعدوى الجيوب الأنفية ، بما في ذلك الحساسية والتهاب الأنف غير التحسسي وحمى القش وسلائل أنفية. إذا لم يتم علاج المرض بشكل جيد ، فسوف يزداد سوءًا ويستمر لعدة أسابيع.
من أجل تشخيص عدوى الجيوب الأنفية ، يلزم إجراء بعض الاختبارات بما في ذلك الفحص البدني أو الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية. هناك العديد من العلاجات لعدوى الجيوب الأنفية مثل المضادات الحيوية ومزيلات الاحتقان والأدوية الأخرى. ينصح الأطباء أيضًا بمحلول أنفي لمساعدة المرضى على إزالة المخاط السميك من أنفهم. في الحالات الشديدة ، تكون الجراحة مطلوبة. ومع ذلك ، يمكن للمرضى المصابين بعدوى خفيفة في الجيوب الأنفية أن يجدوا الراحة بعد استخدام المحاليل الطبيعية والعلاجات المنزلية حول كيفية علاج عدوى الجيوب الأنفية بشكل طبيعي بدون المضادات الحيوية. إذا كنت قلقًا.
1. تجنب المواد المهيجة الغذائية:
عندما تعاني من عدوى الجيوب الأنفية ، من المهم أن تبتعد عن المهيجات الغذائية مثل السكر ومنتجات الألبان والغلوتين التي يمكن أن تؤدي إلى عدوى الجيوب الأنفية وتزيد الأعراض سوءًا. لذلك ، يجب عليك الابتعاد على هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من عدوى الجيوب الأنفية المزمنة.
2. حافظ على رطوبة جسمك:
البقاء رطبًا هو نصيحة حول كيفية علاج عدوى الجيوب الأنفية التي يجب أن تعرفها. سيساعدك شرب كمية كافية من الماء أو سوائل أخرى بما في ذلك العصائر والشاي الساخن والمرق الشفاف على ترقق المخاط في الجيوب الأنفية. من المهم بالنسبة لك الابتعاد عن التدخين والمشروبات السكرية والكحول والكافيين. قد يكون السبب المحتمل أن هذه المواد سوف تجفف جسمك وتجعل المخاط أكثر سمكًا بالإضافة إلى سد المسالك الهوائية.
3. جرّب تدليك الوجه:
إذا كنت تريد البحث عن الراحة المؤقتة لكيفية علاج عدوى الجيوب الأنفية بشكل طبيعي ، فيجب عليك تجربة تدليك الوجه. لذلك ، نود أن أقدم لكم بعض الخطوات في تدليك الوجه التي ستساعدك على إزالة الأنف المسدود. أولاً ، استخدم إصبعك للضغط على كل جانب من فتحتي الأنف وتدوير إصبعك. افعل ذلك 10 مرات. ثانيًا ، افعل نفس الإيماءة فوق الزاوية الداخلية لعينيك. كررها لمدة 20 ثانية. بعد ذلك ، ضع نفس الضغط على عظام وجنتيك لمدة 10 ثوانٍ. أخيرًا ، دلك شحمة أذنك.
4. جرب استنشاق البخار:
يعتبر استنشاق البخار أيضًا الطريقة الفعالة في كيفية علاج عدوى الجيوب الأنفية بدون المضادات الحيوية. يمكنك الحصول على نتيجة أكبر إذا أضفت بضع قطرات من زيت النعناع أو الأوكالبتوس في الماء الساخن. غطِ رأسك بمنشفة شفافة ثم ضع وجهك على الماء الساخن. حاول استنشاق البخار. يمكنك استخدام مرطب في غرفتك للتخلص من احتقان الأنف والنوم بشكل أفضل.
5. الماء المالح:
إذا كنت تعاني من عدوى الجيوب الأنفية ، فإن محلول الماء المالح مثالي لك. سوف يروي تجويف الأنف ويضعف المخاط في أنفك وكذلك يزيل أي ملوثات عالقة في أنفك. من أجل تجربة هذا العلاج ، يجب إذابة القليل من الملح في الماء الدافئ وصب الخليط في وعاء نيتي . استخدم إصبعًا للضغط على فتحة الأنف ووضع بضع قطرات على فتحة الأنف الأخرى. كرر العلاج لكل جانب. ينصح باستخدام وعاء نيتي مرتين في اليوم.
6. جذر الكركم أو الزنجبيل:
يُعرف جذر الكركم بأنه العلاج المنزلي الفعال حول كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية الذي يجب أن تتذكره. يستخدم الكركم عادة في الأطباق الشرق الأوسط والهندية. قد يكون السبب في فعاليته في علاج عدوى الجيوب الأنفية هو أن الكركم له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إنها أفضل فكرة لعمل شاي مع جذر الكركم وجذر الزنجبيل. هذا المزيج سوف يخفف المخاط في أنفك ويزيل الممرات الأنفية ويقلل من ضغط الجيوب الأنفية. نتيجة لذلك ، سوف تشعر بتحسن.
7. خل التفاح:
كطريقة لعلاج عدوى الجيوب الأنفية ، يجب عليك إضافة بضع قطرات من خل التفاح في كوب من الماء الساخن. ينصح بتناول هذا العلاج ثلاث مرات يوميا. سوف يزيل المخاط الزائد ، ويخفف الازدحام وضغط الجيوب الأنفية. إذا كان من الصعب التذوق ، يمكنك إضافة الليمون أو العسل.
هذه هي 7 علاجات منزلية حول كيفية علاج عدوى الجيوب الأنفية بشكل طبيعي بدون مضادات حيوية. آمل أن تجد هذه النصائح مفيدة وفعالة. هل لديك اي سؤال؟ يرجى ترك تعليقاتك أدناه. سنجيب عليه في أقرب وقت ممكن.